前回のブログでは、THAIでの「護身術&ダイエットコース」について書きましたが、 ムエタイ修行で痩せたかというと、一度全体腫れて膨らんだのですが、 その後、腫れも引いた後に引き締まった身体になり、 体重も減ってダイエット大成功しました☆ 護身術は?…
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